独特的期间须要独特的照顾，孕妈妈尽管能够依据自己的身体状况做一些家务，但孕妈妈劳作时应留意以下关键：

·煮饭时的留意事项

1、不该折腰或蹲着，防止腹部受压，影响胎儿血液循环；

2、厨房里因为焚烧的煤气、液化气可开释出有害气体，煤碳焚烧历程中开释很多的二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳，一起开释很多粉尘，煤烟里还含有致癌物质苯并芘。煎炒食物发生的油烟等对孕妈妈及胎儿也很晦气。

3、洗菜、冲洗碗碟时尽量不要把手直接浸入冷水里，因过凉受寒有诱发流产的或许；

4、早孕反响严峻的，尽量防止到厨房去，因厨房的油烟和气味会加剧厌恶吐逆。

·洗衣服时的留意事项

1、不宜用很冷的水洗，适宜兑些热水；

2、洗衣时姿势要稳，不能蹲位洗衣，因蹲位可使胎儿受压，影响血液循环；

3、洗衣时用力不宜过猛，搓板不要顶着腹部，防止胎儿受压；

4、妊娠前期，洗衣时不宜运用洗衣粉，因洗衣粉里化学物质可危害受精卵；

5、晒衣服时动作宜轻柔，不要向上伸腰，晒衣绳应低一些。