生命在于运动。运动，有助于幼小生命的发育并在胎儿发育中发挥着奇特的效果。该法适用于妊娠5个月的孕妈妈，每天迟早各进行1次。

姿态：同爱怜法。

每次3～5分钟。

当胎儿踢肚子时，母亲可悄悄敲打被踢部位，然后再等候第2次踢肚。

一般在l～2分钟后，胎儿会再踢，这时再拍几下，接着停下来。假如拍的当地改动了，胎儿会向改动的当地再踢，留意改拍的方位离本来踢的方位不要太远，这样可练习胎儿的运动才能。

须要阐明的是，怀孕后3个月内，接近产期及有前期宫缩者不宜进行接触运动。练习的方法宣轻柔，按部就班，不行急于求成，时刻不要超越10分钟，不然只能是拔苗助长，拔苗助长。