一、及时发现自己怀孕了

  有些女人期望自己早一点怀孕，但不知道自己是否现已怀孕了。有时期分明自己现已怀孕了，月经过期了，还认为是月经不调，并且私行服用调经活血药，成果导致非常风险的结果，乃至或许引起不孕症！这样的比如并不罕见。

  1、月经过期即停经，以及不同程度的食欲不振、厌油腻喜酸食、厌恶、吐逆、乏力、疲倦、畏寒、尿频等症状。

  2、假设你测验一下基础体温，体温会继续呈现在高温期超越十八天。

  有了以上征象，你还能够从药店购买检测验纸，自行测验尿妊娠反响——将试纸浸入尿中，试纸上若呈现两条红线，即可确诊早孕，当然最牢靠的办法是去医院查看确认。

  二、挑选适宜的怀孕年纪和时节

  从生育年纪看，女人受孕的年纪以25—30岁为宜，25、26岁是最佳受孕年纪。妊娠过早，简单产生宫颈癌；怀孕过晚，胎儿简单产生先天性缺点、变形、难产率也会添加。

  受孕最好也考究时节。

一般主张春季，也便是3、4、5三个月份受孕为宜。这时期受孕，胎儿发育到3个月左右的时期，是大脑细胞发育最敏捷的时期，也是最须要养分的时期——正好也到了6-8月份夏日，这是市场上蔬菜、生果、蛋、肉供给最丰厚的时节，足以满意孕妈妈的须要。

并且3-5月份时气候安稳，孕妈妈不易患

  三、提早处理好牙病等疾病

  材料显现，80%的女人在怀孕的时期，简单呈现牙科并发症，如牙疼、牙龈出血等。假设咱们注意到这一点，在怀孕之前医治牙病，怀孕时期就不会遭受牙病之苦了。

  更重要的是，怀孕后头三个月和后三个月不能拔牙。由于在怀孕初期拔牙易诱发流产，怀孕晚期拔牙易产生早产，所以假设你的牙齿欠好或患有牙病，仍是有怀孕前及时治好，防止怀孕期间惹麻烦。

  别外，女人假设患有心脏病、肾脏病、高血压等，也要考虑能否怀孕。假设病太严峻，却是能够在医师指导下怀孕；假设病情严峻，则要遵从医师的定见，不要牵强怀孕，仍是以医治疾病为主。

  假设女人患有精神病，糖尿病、癫痫、甲状腺功用反常等疾病，并且没有康复，就不太合适怀孕了。

  四、以丰满的精神状态迎候新生命

  假设你真的预备怀孕，必定要从头审视一下你们俩在这个期间的精神状态。夫妇两边都应坚持精神丰满、心情愉快、身体健康。有病有必要活跃医治，治好后再考虑受孕。预备怀孕时，女人还要防备伤风及其它盛行症，防止因疾病和服药影响胚胎的发育。

  疲倦疲倦时也不舒服合怀孕，譬如在游览成婚时受孕就不宜发起，由于旅途中的疲倦、喝酒等要素，对胚胎发育极为晦气，乃至或许引起流产。

  五、防止防备接种

  假设你们小夫妇要怀孕，这时卫生部门为了某些疾病盛行，要求人们进行防备接种，就须要你们酌量一再了。

一般说来，这个期间假设不是有必要打针的疫苗等，应尽量防止接种。

  假设是病毒活疫苗，如风疹、麻疹等，更应肯定防止，防止引起对胎儿的感染。即便是霍乱等死疫苗，虽胚胎不致受感染，但一旦产生高热等免疫反响，也可引起流产。肝炎疫苗为基因组成疫苗，对胎儿多无损害，但孕期也应防止接种。

  当然，假设患了有生命风险的疾病时，譬如在盛行病高发区密切触摸患病者，或许被疯狗咬伤有产生狂犬病的风险，以及或许产生破伤风等状况下，仍是以生命为重，有必要打针疫苗。

  六、防止不良生活习惯的影响

  预备怀孕的阶段，夫妇两边都要改掉烟洒，众所周知，吸烟会影响男方精子的发育，也影响女方卵子的发育。据统计，每天抽烟20-30支，精子变形率明显增高；超越30支，变形精子更多，并且会影响精子活动力。酗酒对生殖系统影响更大，可诱发前列腺炎，并使睾酮代谢加速，使睾丸萎缩，严峻者呈现阳痿。

  七、尽量远离有害物质

  假设女方的作业是密切触摸电离辐射、铅、汞、汽油、油漆、二硫化碳、有机磷农药或麻醉剂等，就要调离这些对胎儿有害的作业岗位或作业环境，防止引起精子和卵子染色体的骤变。

  曾有位女麻醉师，由于长时间触摸乙醚等麻醉药物，成婚后十余年不能怀孕。后来暂从麻醉科调出，一年多便怀孕，生了个大胖小子。

  还要远离宠物。由于宠物如猫、狗等动物或许带着损害胎儿健康的病原体如弓形体等，可致胎儿多种变形。严峻者狂犬病，由于预备怀孕的女人应远离宠物。有此嗜好的怀孕女人，应及早忍痛割爱，将其送给亲朋养殖。

  八、改动避孕措施

  一般说来，男用避孕套，女用避孕套、宫颈帽、阴道隔阂等屏障阻隔避孕法对胎儿成长、发育没有晦气影响，可是口服避孕药及宫内节育器对妊娠或许产生晦气影响，因而假设你们是在运用口服避孕药及宫内节育器，那么主张你们在预备怀孕前3-6个月前停止运用。

  女方假设放置宫内节育器，当然要在拟怀孕前2-3月取环。这样，待子宫内膜得以修正后怀孕，可防止流产，胎盘反常的产生。

  九、进行必要的遗传咨询

  怀孕是件功德，但也是令人担忧的事。为了防止生下一个有问题的孩子，一个变形的孩子，如在下列状况下，你必定要向医师进行孕前遗传咨询；夫妇两边有一人患有先天性疾病；夫妇两边有遗传疾病家庭史；曾生产过有遗传性疾病或先天性疾病婴儿；近亲成婚；女人年纪超越35岁；接连3次或3次以上流产等。

  十、孕前尽或许不要服用药物

  假设女方因某种疾病需服用药物的话，孕前应向医师咨询你所用药物是否影响受孕才能，是否会影响胎儿发育，是否会导致流产等等。

  一般状况下，假设不影响某些疾病的医治尽或许不要服药，尽要能不服用非处方药，由于许多非处方药内含有咖啡因、酒精等有害物质。假设有必要服药，也要在医师的指导下，尽或许用对胚胎安全的药物。