女性在怀孕29周时，可能出现腹部发紧、发硬的现象。若没有疼痛，这种现象可能是生理性的宫缩，一般情况下不需要特殊治疗，患者可以自行缓解。但如果腹部发紧、发硬的现象频繁出现，或伴有疼痛或阴道流血，应及时就诊，评估是否为早产先兆。在这期间，要注意休息，避免剧烈运动，以免对子宫产生刺激，引起生理性的宫缩。

通常情况下，生理性的宫缩对胎儿的健康无害，不需要特殊处理。但如果腹部发紧、发硬的现象频繁出现，且伴随有疼痛的症状，可能是先兆流产，应及时就诊检查。