木薯里面有很多的营养元素，也是纯天然的物质，因此，现在有好多的人都在挖着吃木薯。
而且现在市面上也有一种将木薯磨成粉来卖的，这样更易吸收，易消化。
孕妇能不能吃木薯粉？ 孕妇不能吃木薯粉，因为木薯粉可能会造成胎儿畸形，所以孕期要避免食用木薯粉。
木薯粉含有氰甙类物质，会影响到细胞呼吸，严重者甚至会危及到延脑呼吸中枢。
如果食用过多的话，还会引起中毒的症状，轻度中毒会出现流涎、头痛、恶心、呕吐等，重度中毒会出现胸闷、气促、痉挛等。
除此之外，孕妇也不能吃生豆类的食物，像四季豆或是红腰豆等，这类的食物不熟透就会中毒。
也不宜吃发芽的马铃薯，马铃薯中也有一种有毒的成分龙葵素，一旦吃进去，就会影响到意识，会导致呼吸困难，甚至还会死亡。
鲜黄花菜也不能乱吃，它里面也含有毒成分。

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再就是青西红柿，生竹笋，糜烂的生姜，这些都是绝对禁吃的。
而像螃蟹，甲鱼，薏米，马齿苋，杏子，辣椒这些是谨慎吃的，也就是有必要的情况下可以少吃，过量的吃就会伤身体。
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