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代代孕上火吃什么好_宝贝德
文章来源:http://www.xifung.com  发表时间:2019-07-25

原标题:代孕中期上火吃什么好

代孕中期孕妇上火可能会造成便秘甚至更严重的后果,但无论哪一种总归是不好的,因此代孕中期谨防上火,如果上火的孕妈妈一定要及时缓解症状。代代孕上火吃什么好_宝贝德一起来看看代孕中期上火吃什么好吧。

孕妇上火可吃的食物

1、牛奶:很多人认为夏季喝牛奶会加重上火,引起烦躁,其实,夏饮牛奶不仅不会上火,还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥去火功效,而且牛奶中含有多达70%%左右的水分,还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏。

2、大豆:大豆在滋阴、去火的同时,还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。

3、各类水果:西瓜、西红柿、梨子都是去火佳品,孕妇在平时生活中就可以吃,还可以补充维生素和各种矿物质。但是要注意吃任何水果要适量。

孕妇上火吃什么水果好

1、草莓:草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有去火功效,能清暑、解热、除烦。

2、西瓜:西瓜性凉,吃了不会引起上、心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。

孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。据调查,妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功能。

西瓜优点虽多,但食用也不能无限度,患糖尿病或者其它疾病的孕(产)妇,食用西瓜需在医生指导下进行,切不可随心所欲,以免病情加重,影响大人及孩子的身体健康。而且注意,不要吃冰冻后的习惯,对孕(产)妇及孩子确实不利。

3、西红柿:西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等,并且含有大量水分,吃一些西红柿有助于去火。

但是要注意,西红柿不要空腹吃。西红柿含有大量的胶质、果质、柿胶粉、可溶性收敛剂等成分。这些物质容易与胃酸起化学反应,结成不易溶解的块状物,阻塞胃出口引起腹痛。

上述食物虽然在有助于缓解代孕中期的孕妇上火症状,但是还是不可多食代代孕上火吃什么好_宝贝德用,适量就好。平时饮食要多加注意,多吃蔬菜水果,多喝水。

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