“疫苗事件”的新闻热度诚然已经过去，但对于孩子身体和父母心灵上的伤害却并没有那么容易消散。

　　疫苗原本是人类生存的重要法宝，如今却成为一座岌岌可危的“独木桥”：为了健康必须要过这座“桥”，但“桥”本身却已经出现了致命的缝隙，让过“桥”的人战战兢兢：该如何安全的打疫苗？

　　疫苗事件的最终结局，需要继续等待，但眼下，备孕妈妈们却不能再等，要抓紧时间打疫苗了。

　　备孕也要打疫苗？是的，不仅备孕需要打，就连代孕期间也应该打疫苗。

　　准妈妈们该打哪些种类的疫苗？该如何安全的打疫苗？接下来划重点。

　　乙肝疫苗：孕前11个月

　　乙肝疫苗的注射前前后后需要大概6个月的时间，因此至少应该在孕前9～10个月进行注射，才能保证代孕的时候体内乙肝疫苗病毒完全消失，并且产生抗体。

　　但也会出现打完疫苗并未出现抗体的情况，这时候就需要补打，因此建议提前11个月开始接种乙肝疫苗。

　　准妈妈们如果有需要的话，也可以在代孕期间注射乙肝疫苗。

　　流感疫苗：夏末秋初注射

　　常常有人问，代孕感冒了该怎么办？其实，不管如何治疗，不管治疗不治疗，尤其是病毒性感冒，都会对代孕和胎儿造成一定影响的，所以最好的办法就是：不感冒！

　　如何做到不被病毒性感冒侵扰，打疫苗就是个好办法。

　　建议备孕女性提前3个月，或是在夏末初秋流感疫苗上市的时候积极接种流感疫苗。已经代孕的女性则应该在秋季或流感季节进行免疫接种。

　　美国俄亥俄州立大学Wexner医学中心Ramilo医生通过检测了141名代孕在孕期注射流感疫苗的实验对比之后，生产时以及新生儿的血液样本，得到实验结果，无论孕前还是孕期注射流感疫苗，母体与胎儿均会得到很好的保护。

　　风疹疫苗：孕前3-5个月注射

　　备孕前女性一般都会做优生五项，其中一项就是检查准妈妈是否感染风疹病毒。

　　代孕3个月以内，若感染风疹病毒，可通过胎盘进入胎儿体内，引起胎儿畸形。

　　为了预防风疹病毒，准妈妈最好在孕前3到6个月接种风疹疫苗。

　　甲肝疫苗：孕前3个月准备

　　甲肝作为一种常见的消化道传染疾病，很容易通过共用餐具传染，也容易演变为重症肝炎，如果代孕感染上这种疾病，甚至有可能导致胎儿直接死亡，要引起重视。

　　因此预防甲肝病毒，准妈妈一般在孕前3个月注射甲肝疫苗。

　　水痘疫苗：孕前3个月准备

　　女性如果在孕前期感染了水痘，可能会把病毒传给胎儿，导致染色体畸变，发生率在17%—28%。所以，一般建议在孕前3个月注射水痘疫苗。

　　代孕后打疫苗安全吗？

　　疫苗分为“灭活疫苗”和“非灭活疫苗”两类，而非灭活疫苗又分减活和活疫苗。

　　对于代孕来说，灭活疫苗可以打，是安全的，但减活或活疫苗不能打。

　　灭活疫苗表示疫苗中的微生物已经杀灭了，但还是足够让人体产生免疫力，乙肝疫苗、甲肝疫苗、肺炎球菌疫苗都属于灭活疫苗，如果孕妈属于高风险人群可以接种。

　　而非灭活疫苗(包括减毒或减活疫苗)，只是减弱了致病微生物的活性，孕妈禁用。

　　麻疹疫苗、风疹疫苗、流行性腮腺炎疫苗、水痘疫苗、卡介苗，这些疫苗属于非灭活疫苗，代孕不能接种。HPV疫苗也不建议代孕后注射。

　　无论早孕、中孕还是晚孕，孕妈妈都可以打流感疫苗针剂，因为流感疫苗是灭活疫苗，对代孕是有效的。

　　无论孕前什么时候注射过白百破疫苗，都建议在孕期再次接种，这种疫苗可以预防白喉、百日咳、破伤风。最佳接种时间在孕27－36周，接种后可以使宝宝和妈妈同时得到保护。

　　特别强调一下，狂犬病也属于灭活疫苗，用于被狗或其它动物咬伤、挠伤后的预防，孕妈可以放心接种。

　　准备代孕和已经代孕的准妈妈们，可以咨询自己之前接种过疫苗的医院去咨询下，看看自己是否需要再补打疫苗。

　　疫苗安全重于泰山，关系到每一个有孩子和即将有孩子的家庭！

　　做完胚胎移植手术，试管婴儿整个流程总算是做完了，剩下的就是等待。

　　而等待，对于许多人来说，也并非是件容易的事，各种小心翼翼，各种不知所措。

　　许多的“不可做”：48小时内不要搬动重物、不可进行激烈体力活动，不可盆浴不要冲洗阴道，不可饮酒、吸烟、不要同房……

　　还有许多的“会不会”：宝宝会不会掉出来？走路会不会对胚胎有影响？睡觉姿势会不会有问题？餐饮会不会有问题？洗澡会不会有影响？……

　　移植后的两周时间很煎熬，也很关键。当然这期间除了等待，自己也可以再做一些努力，来帮助提升胚胎的着床率。

　　关键中的关键，开心最重要！

　　每天胡思乱想、担心、焦虑只会徒增烦恼，一点也不利于着床！

　　情绪大幅波动是大忌！越放松，心情越好，越能成功。

　　如果你无法让心情平静，不如听听歌，晚上多散散步。

　　不要生气，生气伤身

　　情绪低落、抑郁会影响试管成功率。

　　少食多餐，不要便秘

　　下面这份食谱可以参考：

　　　　当然，也不必非常严格的控制饮食，想吃啥吃啥，开心就好。当然要注意一顿不要吃太多，千万不要引起便秘。

　　睡觉尽量平躺

　　平躺是对人最好的睡姿。可以考虑在屁股下垫个软枕头，这样有利于腰部血液循环，有益于着床。

　　平躺，并不是直挺挺的不能动，身体不舒服了可以翻几个身，但绝不要拧着、趴着睡，会影响脊椎。

　　早睡早起，保持良好作息

　　11点要睡着，早上不要赖床，7点准时醒来吃早饭，良好作息对成功着床是非常有必要的。熬夜是大忌！

　　适当活动，保持血液循环

　　试管婴儿移植结束后的前2天，尽量多休息，但也不要一直躺，偶尔起来活动活动。躺太久会影响血液循环，反而不利于着床。

　　移植后两周内的后几天，是可以自由行动的，不负重不剧烈运动就行，不用一直躺着。

　　不要担心胚胎会掉下来

　　请大家把子宫想象成一个瘪瘪的胶皮球。在正常状态，这个球很小，缩成一团，里面没有空气，只有吹入空气后才鼓起来。在球瘪的时候，往里面放一颗小弹珠，它只会呆在同一个地方。

　　子宫是一个没有展开的空间，内壁贴合在一起，只有成功着床后才会慢慢膨胀展开，用以容纳胎儿。

　　出现腹水要及时去医院

　　一般轻度的腹水，不必过分担心，过几天会消退，如果越来越严重，那就要赶紧去医院了。

　　如果对于腹水的症状无法准确判断，而且病情让你很焦虑，那你干脆早点去医院，让医生进行诊断。

　　不要长时间玩手机，更不能玩游戏

　　长时间玩手机对身体消耗大，特别是玩游戏时，我们的大脑高度紧张兴奋，非常耗精力，身体没法休息调整。

　　移植后的这段时间，要充分休息，胎儿的成功着床需要我们的身体有足够能量。

　　出血不要太紧张，也许是好消息

　　等待期间，本来就杯弓蛇影、战战兢兢，一看见有出血更是紧张到不行，怎么办，怎么办，怎么办？

　　先别着急，可能是好消息。移植手术和之前所服用的黄体酮都会造成出血症状。如果在移植后第7、8天出血呈浅淡粉色或褐色，有可能就代表着床了。

　　有的女性还会出现腹部隐痛，都要及时与医生沟通。

　　记住，着床不一定出血，出血也不一定着床，一切还要以医院的检查为准。