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不少育龄妇女都知道，期间饮食搭配方面有不少禁忌标准，但经常忘了备孕期间的饮食搭配同样是很有忌讳的，

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因为在

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备孕期间吃的好，就能够通过饮食搭配将人体调理到最合适的

备孕期间妇女吃鸭肉是可以的，鸭肉营养丰富多全面，肉嫩味鲜，有着极为非常好增强体质

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的功效与作用，主要是鸭肉蕴含非常丰富的优质蛋白质、无机盐和许多微量元素铁与锌等，女性备孕过程中吃鸭肉，能使妇女可以加强身体素质，增强人体免疫力抵抗能力。

除

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此之外鸭肉还能有助于清除

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身体内的热毒，起到了非常好降火解毒的功效与作用，特别适用于阴虚内热的妇女食用，鸭肉对避免和医治贫血同样是特别有成效的，因为鸭肉铁元素的含量非常丰富，铁元素进入体内后能增强造血机能，实现补血益气的成效。