完美主义的中正在标记完美主义者的心态是“要末没有做，要做便做最好的”。他们必需要浑然一体，分毫皆不克不及好。如许的立场经常让他们认为，不甚么是本人不克不及造诣的。“没有”这个词好像正在他们的字典中没有存在。他们平常会贪多却嚼不烂。

完美主义者的另一个典范特点是为弘远的志向而不堪重负。由于咬上去太多又嚼不了，又念白璧无瑕天做完，因而，完美主义者低着头看路，看到的尽是不可逾越的阻碍。他们便正在揣摩本人事实该怎样穿梭阻碍，又该怎样悉数实现。或者他们基础便不敢来测验考试，由于畏惧失利。

当完美主义者看到后面一切的阻碍后，他们平常会畏缩，会拖时间。一个喜好拖时间的人经常也会是一个完美主义者，他始终耽误没有做，是因为他以为本人不充足的工夫把这件事做得浑然一体。很较着，完美主义者拖的工夫越长，局势便变得越糟。可是最初，他经常会为本人开脱，道“若是我的工夫多一点的话，我的事情便会做得很像样了。”但真正的缘故原由是对失利跟被谢绝的害怕。

那便招致了完美主义的又一个特色：完美主义者发明要实现一项事情很难。他们始终想要再接再励，以是他们永远皆没有惬意。

完美主义者一旦有甚么问题呈现，他们便简单感情失控。他们对人对己皆不敷有耐烦，并且难以明白他人，没有晓得为何他们没有对本人高标准、严要求。

完美主义者也经常认为本人“该当”做良多事。他们会道“我该当处置惩罚好所有”或是“我没有该当道那些”。

良多难以发觉的器材，皆足以让一个孩子生涯正在自我表现的人生道路上。最罕见的就是怙恃对孩子的林林总总的等候。有的时间，怙恃将本人没法实现的欲望悉数倾注正在下一代的身上，例如，正在大学球队里踢球;成为备受溺爱的公主;拥有更好的事情或更好的教导。他们经常念经由过程孩子去到达本人巴望的生涯，无形中便给了孩子极大的压力，要依照爸爸妈妈所期冀的来显示本人。家里的期冀加上来自教员跟同伴们的期冀，他们的压力便愈来愈年夜。

完美主义的中正在标记

完美主义者的心态是“要末没有做，要做便做最好的”。他们必需要浑然一体，分毫皆不克不及好。如许的立场经常让他们认为，不甚么是本人不克不及造诣的。“没有”这个词好像正在他们的字典中没有存在。他们平常会贪多却嚼不烂。

完美主义者的另一个典范特点是为弘远的志向而不堪重负。由于咬上去太多又嚼不了，又念白璧无瑕天做完，因而，完美主义者低着头看路，看到的尽是不可逾越的阻碍。他们便正在揣摩本人事实该怎样穿梭阻碍，又该怎样悉数实现。或者他们基础便不敢来测验考试，由于畏惧失利。

当完美主义者看到后面一切的阻碍后，他们平常会畏缩，会拖时间。一个喜好拖时间的人经常也会是一个完美主义者，他始终耽误没有做，是因为他以为本人不充足的工夫把这件事做得浑然一体。很较着，完美主义者拖的工夫越长，局势便变得越糟。可是最初，他经常会为本人开脱，道“若是我的工夫多一点的话，我的事情便会做得很像样了。”但真正的缘故原由是对失利跟被谢绝的害怕。

那便招致了完美主义的又一个特色：完美主义者发明要实现一项事情很难。他们始终想要再接再励，以是他们永远皆没有惬意。

完美主义者一旦有甚么问题呈现，他们便简单感情失控。他们对人对己皆不敷有耐烦，并且难以明白他人，没有晓得为何他们没有对本人高标准、严要求。

完美主义者也经常认为本人“该当”做良多事。他们会道“我该当处置惩罚好所有”或是“我没有该当道那些”。

若是完美主义者失利或犯了毛病，他们会变得很低沉。失利——任何类型的失利——皆是不克不及被接管的。

完美主义者不绝天尽力，好让本人“下次做得更好”。那只是能让他们进入新一轮的“要末没有做，要做便做最好的”的思惟泥潭，再给本人设定一些没有能够实现的方针，然后正在达不到方针的时间再次觉得挫败。

完美主义者会委曲本人正在同一时间内实现过多的工作，最初把本人耗尽。由于畏惧失利，他们也能够愿望畏缩或是抛却一会儿。

咱们的排球“冠军”一场角逐皆出赢

客岁，有200名门生的朱利安中学初次列入了跟其他黉舍一路进行的排球联赛。他们的起步让人有点忧郁，名不见经传的锻练、拼拼凑凑的角逐筹划，只有一场是正在主场，其他的皆正在客场，此外一些球队则来自比力年夜的黉舍，球员也更有履历。

咱们两个正处在青春期的儿子乔纳森和蒂米列入了角逐。我跟老婆和其他一些家长们场场没有落地寓目球赛。咱们的呼声跟着他们的战况高低起伏，当咱们的1—A级孩子面临更强的3—A级的敌手时，咱们为他们高声呐喊助威。

赛季完毕的时间，他们一场角逐也出赢，只赢了此中的几局。因为角逐是五局三胜制，他们始终也不可能胜利。

但那对咱们来讲并没有紧张。咱们冲着乔纳森和蒂米喝彩，俨然他们是世界级的选手一样，由于正在咱们内心，他们就是。他们曾经全力了，得分并没有紧张。他们本人也从未抱怨过，或是道他人的好话，更不由于觉得耻辱而没精打采。咱们一路向他们喝彩，俨然他们就是冠军，从孩子们小时候起，他们始终皆这么做。

他们取得的每张证书，每份奖品，每一个确定皆挂正在他们卧室里面走廊的墙上。无论是什么样的嘉奖——好国民、艺术奖项、运动会上得的一枚奖牌——皆挂正在墙上，去确定乔纳森和蒂米的代价。咱们始终正在确定他们的行动，同时也留神确定他们本身。走廊的那面墙成了爸爸妈妈的宣言：“咱们为你们跟你们的行动觉得自满。”

蒂米跟乔纳森是咱们的“第二家庭”，他们比咱们前四个孩子晚15年诞生。咱们对前四个孩子也一样给予确定。蒂克、大卫跟杰夫正在中学跟大学里皆是卓异的短跑运动员，我的办公室看起来便像是一个运动奖品陈列室，由于我书架最高的一格摆满了奖品。人们走入我的办公室，便能看出我为孩子们的造诣觉得自满。他们出需要显示自我，经由过程赢跟显示去失掉我的回收。我还要提到，我的独一的女儿，凯米，她本身就是一个嘉奖。她是爸爸独一的“小公主”，只管她此刻曾经出落成一个成熟又斑斓的“才德的女子”，三个孩子的母亲。

我也尽力让他们明确手足间的竞争跟嫉妒的不同。手足间的竞争很畸形。我认为这是相互共赢的根底，但手足间的嫉妒则招致相互反抗。一个孩子要压抑另一个孩子，好让本人看起来更有荣耀。孩子之间能够会玩起“我很不错，可您便不可”的游戏，那是最蹩脚的竞争。

当咱们收养蒂米时，此中的一个挂念就是乔纳森会怎样对待这件事。咱们倒数第二年夜的孩子杰夫比乔纳森年夜16岁，以是乔纳森正在许多方面俨然是一个独生子，由于他的哥哥姐姐曾经成人，皆离开了家。他是“小王子”，咱们忧郁，他会嫉妒“加害他领地”的人。

可是如许的迹象却不呈现。是的，正在乔纳森和蒂米之间存在着手足间的比赛，但却不是嫉妒。夏洛蒂跟我坚信，这是鉴于他们有很好的模范，就是他们的哥哥——大卫跟杰夫。我没有晓得，还会有哪两个人，会像他们那样彼此回收、彼此鼓动勉励。虽然他们列入同一个运动名目，但他们倒是与人共赢的最优异的模范，而不是相互反抗竞争。

乔纳森和蒂米另有一个“传奇”模范，就是他们的哥哥，蒂克，他正在非洲的一个受饥馑最严峻的国度马里担任一个赈灾名目。

正在天主赏给孩子的禀赋下面，我经常要求孩子要努力做到杰出，但毫不是完美。当您寻求杰出时，就是尽您所能使本人成为最好——即便失利，您仍是赢家。

他攻破了世界纪录，倒是第二名

几年前，一位优异的美国中长跑选手史提夫·斯考特(Steve Scott)列入了正在圣地亚哥举行的大型国际邀请赛。史提夫正在当晚的室内一英里竞走中攻破了世界纪录，可他倒是第二名，由于埃明·可兰(EminCoghlan)跑得更快。随后，记者采访了史提夫，问了他一个不可避免的问题：“您跑得这么好，却依然是第二名，您的感触感染若何?”

我永远皆不会健忘史提夫的回覆。他道：“我实现了为本人设定的方针，可是埃明有更下的方针，他也实现了他的。不外，我仍是实现了本人的方针，我觉得很惬意。”

史提夫并没有违心输给埃明，但他依然很惬意，由于他晓得，本人尽了最大的尽力。

史提夫的立场是咱们的模范，让咱们与人共赢而不是反抗竞争。不管什么时候，只有有能够，就要卸下压力，让您的孩子晓得，他不需要反抗别人。要让您的孩子学会共赢立场，与人协作，而且充斥同情心。我认为，生命里最大的造诣是树立品质，而品质的一个紧张方面就是对别人富有同情心。不管这个人造诣有多年夜，多光辉，但若是他对他人不同情心，那么他的生命便必定是一个失利。记住：当您的方针是要达到最高处时，您便没有能够有同情心。

除此之外，我借念让我的孩子明确，他们对本人也要充斥同情心。完美主义者对本人出同情，也不克不及回收本人。他差遣本人走向愈来愈下的方针，从来不对本人所做的觉得惬意，由于他认为那所有皆不敷好。那也是为何赞扬孩子必需要正在回收的根底上。只有当孩子觉得被回收，他才可能自立，信任他人，自由天做出本人的决意。赞扬原来就是您对孩子的爱跟确定中正在显示，而不是“充足好”当前的酬劳。

人本身永远是第一位

回收并赞扬您的孩子这个准则，引发了一个我称之为首要性跟次要性的问题。人的本身永远是基础，他的显示永远是主要的。起首，您要面临孩子的存在——回收给孩子安全感跟自我代价感。其次，您要面临孩子的行动——赞扬使孩子觉得其自身重要性。不管甚么时间，只有您对孩子的行动默示赞扬时，便该当源于您对孩子自己的回收。

现在蒂米曾经16岁了，您能够正在料想他此刻是甚么样子。他并没有完美，有的时间，他也跟其他同龄人一样，须要被管束。有意思的是，他是咱们家里最爱帮助干活的人。他喜好做饭，洗盘子。他帮助是因为他念帮助，不是由于他不能不帮。那让我的内心觉得很暖和，由于我晓得，蒂米不是正在显示自我，让本人被回收。他很清晰他曾经被回收了，正因为如许的回收，他才可以自由地去回应，晓得他可以有失利的空间，也明确咱们赞扬他，并不是出于他的行动，乃是出于他的身份——他本身。

问题默想及使用

1. 正在您孩提时，您的怙恃对您的等候是甚么?您对您的孩子又是什么样的等候?

2. 完美主义对您或您的孩子来讲是个问题吗?您是不是正在您或是您孩子的生涯中留神到这些问题?例如，您经常让本人“该当”做许多事吗?若是您的家人显示出完美主义行动，测验考试相互指出，并相互鼓动勉励去转变这类情况。

3. 跟您的夫妇谈谈，而且老实地问本人：咱们的言行是不是把孩子推到了显示的层面上?也就是说，您的孩子是不是觉得，他们显示要好，如许才气取得您的回收?仍是您的孩子绝不思疑您对他的回收，不管他们的显示若何?若是您不克不及肯定，跟您的孩子谈谈，相识他们的真实感触感染。

4. 您的孩子有失利的空间?若是他们老实天回覆这个问题，他们的谜底会是甚么?

5. 为何“共赢”要比”反抗竞争“好?迪克所提出的竞争方式实用吗?您怎样资助您的孩子会学会协同竞争，让他们尽其所能成为最好?

6. 本章主张“当您的方针是要到达最高处时，您便没有能够有同情心。”您是不是同意这个概念?跟您的夫妇谈一谈，看怎样才能成为一个富有同情心的人。

本篇节选自《六A的力气》