哈喽大家好，我是小粟，首先祝大家新年快乐！赵丽颖和冯绍峰刚刚“官宣”结婚的消息不久，今天又宣布赵丽颖代孕的消息。这一消息很快占据各大媒体平台头条，吃瓜群众又开始沸腾了！什么：“知否体”啦，“玩套路”啦，“未婚先孕”啦，“奉子成婚，不是真爱”啦，等等等。

　　随即有网友爆出赵丽颖代孕后的饮食搭配，看完以后才知道：为什么大部分明星生完孩子后身材还那么苗条，皮肤还那么好，宝宝那么可爱健康。确实，有钱就是好啊。

　　这是网友在社交平台爆出的赵丽颖代孕后的饮食搭配：杂粮米饭，海参，母鸡汤，虾仁，水果。整体营养很均衡，很丰富。

　　预估大概这一餐300元左右。那么一天就是1000元左右，一个月3万元左右。3万元，相当于一个高级白领的全部工资啦！确实不是一般人可以吃的起的，十月怀胎如果都按照这个标准，30万！只是饮食花费而已。现在明白为啥很多白领年轻小夫妻，不想过早要孩子。其实压力对于普通工薪族还是很大的。毕竟都不想亏待自己的孩子。

　　其实从代孕，到生产，到最后的月子餐。整个过程孕妇和孩子需求的营养是不同的，饮食搭配同样也有差异。

　　孕早期，孕妇一般会出现呕吐，胃口不好的现象。这个时期也是胎掉的高发期。所以食物选择除了注意调节胃口，注重营养，还应该注意吃安胎的食物。

　　最好的防吐食物推荐：营养学者认为柠檬和土豆对于孕早期的准妈妈防止呕吐有很好的作用。

　　最好的安胎食物推荐：菠菜。因为菠菜除了含有丰富的维生素，还还有叶酸。都知道叶酸对于安胎和预防幼儿畸形特别重要。

　　孕中期，孕妇的食欲慢慢的好转起来。这个时期的饮食原则就是：少吃多餐，补充营养，食物尽量多样化（荤素搭配，五谷杂粮，蔬菜果蔬，每天都需合理搭配）。

　　这个时期胎儿对蛋白质的需求增大，同时准妈妈代谢加速也需要大量的能量支撑。所以一定不要偏食，为了宝宝的健康。

　　孕晚期，临近生产的时候，孕妇容易有精神紧张的情况。可以吃些调节情绪，缓解精神紧张的食物。例如香蕉。

　　该补的孕中期已经补过了。这个时期切记不能摄入太多营养，否则容易导致胎儿过大难产，或者巨婴症状。尽量选择一些补钙，补铁，补维生素b1的食物。

　　好了，今天小粟就给大家分享这么多。你感觉赵丽颖的饮食搭配怎么样呢？