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   大部分女性都认为分娩是她们一生中最痛苦的经历之一，很多过来人也会对此加以佐证。

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但是据英国《每日邮报》7月2日报道，一名产科医师米歇尔•欧登说有一个简单方法可以克服分娩疼痛：不去想就是了。

　　这位著名医学专家说，事实上，女性分娩时想太多，会阻碍婴儿出生，分娩实际上是不需要很大努力的。大脑中负责意识思考的部分称作新皮质，它使我们能够做数学，使用语言和回答问题。分娩是原始大脑结构的事，而这种思维模式会妨碍女性分娩的自然原始的能力。“新皮质对日常生活很有用，但是有些情况下，如性生活和分娩时，我们必须停止思考。”

　　他说，如果女性能够停止“思考”，停止新皮层活动，一种称作“胎儿喷出反射”的现象就会出现，而此时的分娩时几乎不需要下意识的努力。他说，如果无人干涉这一过程，身体就会产生一系列短暂的不自觉收缩，此时身体自己完成了所有工作，女性只需要安稳躺在那里就行了。

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　　他补充说，分娩时让父亲在场就意味着她无法放下思考，于是就会进行阻碍胎儿出生的“思考”行为。让伴侣在场是人类历史上的一种新现象，在动物王国里，雌性哺乳动物都是独自分娩的。

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甚至产房的布置都在阻碍自然分娩过程——医院的灯光颜色是光谱中的蓝色部分，这会阻碍作为主要分娩激素之一的褪黑激素的释放，而褪黑激素是和后叶催产素共同作用的。

　　欧登医生警告说，女性正在丧失其自然分娩的能力，因为她们越来越依赖剖腹产和其他干涉性分娩，同时这也可能影响她们的哺乳能力。

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