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孕晚期准妈的美味:黄豆炖猪手
文章来源:http://www.xifung.com  发表时间:2020-04-02
代孕,父母的梦想生命的摇篮。制造:肥壮揭示:1、先将猪手洗净斩开,放入开水中汆烫5分钟,捞出沥干。

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孕晚期准妈的美味:黄豆炖猪手

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2、在煲中加冷水和黄豆,用大火煮30分钟后改小火慢炖1小时,最后加盐调味。

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黄豆营养丰盛,孕中期,含有小儿成长发育必须的优质蛋白、钙、磷、铁和维生素,其营养价值能与肉、蛋、鱼相媲美。

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材料:猪手一只、黄豆、葱、姜及调味料过量。

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