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代孕是多少合适:怎么预防排卵障碍
文章来源:http://www.xifung.com  发表时间:2020-05-18

  排卵障碍会引起不孕,还可能给会引起其他的身体异常。所以预防排卵障碍成为女性朋友们非常注意的问题,那么怎么预防排卵障碍呢?

  一、应该控制体重。肥胖,或者过瘦都会干扰内分泌系统的协调,控制体重有助于预防和治疗排卵障碍。

  二、戒烟戒酒。无论男女都会影响生育力,希望要孩子时应该戒掉,同时饮食上避免摄入太多的高热量食物。

  三、要注意饮食。富含咖啡因的饮料,如咖啡、浓茶、可乐等对不孕的影响虽然尚未有一致的结论,但一般建议不宜过量。

  四、注意月经周期的变化。正常的周期大约25-35天,接近排卵期时,阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延,甚至几个月一次,或者总是不准时,应及早就医。

  通过上面的介绍,希望女性朋友们能够做到哪些预防的方法,为了自己的身体健康,女性朋友们在生活中一定要做好预防措施。

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