在备孕时期，准爸爸们不要认为备孕仅仅妈妈们的工作哦，夫妇两边都要做孕前预备，这样才干孕育一个健康聪明的宝宝。那么备孕喝黑豆奶可以吗？究竟备孕不是一件容易的工作，准父母们愈加要讲究备孕的办法，那么备孕喝黑豆奶对备孕有益处吗？

　　备孕5个月总算成功晋级，好孕经与我们共享：

　　1. 关于月经不调经期禁绝的姐妹们，黑豆是一个奇特的东西。我从9月份开端每天吃黑豆50-60颗，阿姨就每个月按时来，十一黄金周出去玩了没有吃，公然10月份就推迟了一个星期。

　　2. 关于气血缺乏的妹子，有一个非常好的方剂，也是我在耕种网论坛上看到的，共享给我们：阿姨后3天，当归片10g左右，红枣4颗，煮水，大火15分钟+小火20分钟；一同鸡蛋和红糖一同打散，直接用煮好的当归水冲成蛋花