孕妈妈自从怀孕之后，身体就会呈现许多的改变，有些改变或许对孕妈妈和胎宝宝是没有损伤的。可是有些却又很大的联系。

就如咱们孕妈妈在孕期大多数都会有贫血的症状产生。这便是咱们说的孕期贫血。或许许多孕妈妈表明，自己在怀孕前没有呈现过相似的状况。

其实，孕期贫血首要是由于孕妈妈体内的铁储藏不光要能够满意本身血红蛋白的组成，还要满意胎儿发育的须要。且跟着孕周的添加，孕妈妈缺铁性贫血的产生率会逐步增高。

所以，在孕期补铁也是咱们孕妈妈须要做的工作。

一、贫血产生的原因

妊娠时期，孕妈妈遭到一些生理要素的影响，如妊娠期血容量添加、身体对铁的需求添加、妊娠前期吐逆、食欲不振、胃病等等，可使血液中的血红蛋白相对下降，或铁、叶酸、维生素等营养物质摄入缺乏，引起血红蛋白缺乏，当孕妈妈的血红蛋白低于必定数值时即会呈现贫血症状。

二、贫血的体现

孕妈妈血清铁蛋白及血红蛋白查看是最灵敏的目标。当血清铁蛋白低于12微克/升或血红蛋白低于110克/升时，即可确诊为孕妈妈贫血。在医院做的血常规查看陈述单上，能够看到血红蛋白含量一栏，低于规范值的则为贫血，100以下为重度贫血。

而贫血有哪些症状呢？

跟咱们平常想像的不同，脸色苍白的人不定是贫血。孕妈妈贫血的症状大体能够归纳为疲倦、脸色苍白、心悸、食欲不振等等。

1、假如贫血仅仅轻度，是没有什么显着症状的，须要去医院做专门的查看才会知道。病况较重者，常有口腔炎、舌炎、皮肤及毛发枯燥、掉发、面黄、水肿、全身乏力、头晕、心悸、胃纳欠安、呼吸短暂等症状。

2、贫血的孕妈妈会常常感到疲乏、想睡觉、全身没有力气，这是贫血者最早呈现的症状，也是最常见的症状。

3、贫血者的脸色和粘膜一般都是苍白的。须要留意一点的是，一般以为皮肤苍白者还要根据手掌的巨细、甲床的色彩等方面归纳来看，才比较牢靠。

4、贫血的孕妈妈常常会感到头痛、头晕、目炫、留意力涣散，严峻贫血的还有或许会呈现神志含糊乃至是晕厥。

5、心悸是贫血比较突出的症状之一。

6、食欲不振、感到腹胀、想吐、便秘也是贫血的症状，这是由于贫血引起了消化系统紊乱。

7、呼吸艰难或许是气急，也是贫血的症状之一。由于贫血会引起呼吸中枢低氧或许是高碳酸血症。

三、对母婴的影响

1、严峻贫血会引起循环系统方面的改变，而对母体形成最严峻的影响为引发心脏衰竭。

2、贫血的孕妈妈较正常的孕妈妈更不能忍耐产前出血的状况。

3、怀孕中呈现贫血现象会下降对感染的抵抗力，较容易发分娩后感染的症状。

4、贫血会形成子宫内缺氧，形成胎盘灌流及供氧缺乏，而产生胎儿分娩前子宫内逝世，或许胎儿于分娩时产生困顿，而产生诞生时窒息或分娩时逝世。

5、陈述也显现怀孕中的孕妈妈假如有贫血，易产生早产或娩出低诞生体重的婴儿。

四、孕期贫血的应对与防备

1、关于中度以上贫血，口服铁剂医治是十分必要的。

孕期贫血除服铁剂以外，服用小剂量的叶酸不只有利于防备贫血，还有利于防备先天性神经管变形和先天性心脏病。

2、改进饮食，吃富含铁的食物。

例如动物性肝脏、血豆腐及肉类。也要食用新鲜蔬菜，由于新鲜绿色蔬菜中含有丰厚的叶酸。挑食的孕妈妈应该赶快改正，有挑食习气的孕妈妈孕期贫血的几率更大一些。

3、弥补铁剂。

一般来说，在孕中期今后，不管孕妈妈是否存在贫血问题，医师都会给开一些铁剂来弥补，这些铁剂在孕期服用是安全的。

4、孕妈妈要坚持杰出的心情。

每天都情绪愉悦，坚持好情绪，不光能够增强本身机体的免疫力，还能够促进体内骨骼里的骨髓造血功用旺盛起来，然后起到防备贫血的效果，一起还能令皮肤光润，面有光泽。