高龄孕妈妈一般都比较简单贫血，因些在怀孕时期，高龄孕妈妈应该适宜的吃一些补血的食物，比较喝一些补血汤便是不错的挑选，本篇资讯，就专门为高龄孕妈妈引荐几款补血汤。

高龄孕妈妈的专属补血汤

临床上，高龄孕妈妈们常会呈现心悸，或老觉得心闷无力，说话作喘，或一动就气粗作喘，呼吸不顺，气缺乏的现象。这是因为胎儿在体内日日长大，为了供给满足的养分给胎儿，心脏的担负也会添加，而心脏在25岁今后就开端渐渐老化，所以年岁较大的高龄孕妈妈更简单呈现这些现象。

从中医视点来解说，“肾主生殖”，肾之阴阳是受孕的根底，而卵母细胞的削弱，正是肾气渐消的一个表征。一切肾虚直接影响孕育。高龄孕妈妈因为年纪原因不免肾气衰或气血缺乏，阴血偏虚，阳气上亢而导致晕厥;或因气血不调，运转不畅影响胎儿的健康发育。孕妈妈们可通过一些中医食补方法来调度气血。

当归补血汤

质料：当归身10g+黄芪50g+鸡半只

做法：用水煎服。

成效：这道汤有补气养血的成效，不须辨体质，孕妈妈可每周喝一次。

党参砂仁排骨汤

质料：

党参15g+当归身10g+枸杞20g+桑寄生15g+砂仁5g+杜仲10g+大枣15g+排骨适量

做法：最好将这些药材装在纱布包中炖。

成效：这道方中，党参补气，当归补血，枸杞补肝肾，桑寄生养肾、砂仁和胃安胎，杜仲补肾强腰，大枣补血，这道汤对调度气血和安胎有必定的成效，口感也不错，很合适孕妈妈。

小编特别提示：患感冒的孕妈妈慎喝此汤。