正常精子的色彩应该是灰白色或稍带点土黄色，假如表现为其他色彩，则视为反常状况。比较常见的反常色彩是黄色，为什么精子会发黄呢?

　　精子发黄原因剖析

　　长时间禁欲：

　　长时间禁欲会导致精子发黄，归于正常现象，一般调整性生活的频率后就能恢复。

　　病理性原因：

　　患有精囊炎或前列腺炎等疾病时，也有精子发黄的症状，假如调整性生活一段时间后没有改变，就须要及时去正规的医院查看医治了。

　　精子色彩是了解精子质量的一个重要目标，假如色彩反常，不要放任不管。

　　精子发黄有什么损害

　　精子发黄假如是病理性原因导致，极有或许影响生育能力，对受精卵质量、胚胎发育状况都有关键性效果，不少女人孕育中呈现胎停、流产、早产、畸形儿、发育反常等问题，与男性精子质量差有严密联系。

　　精子发黄怎么办

　　假如呈现精子发黄的现象，一定要及时查看，排查是否患有生殖健康疾病，查明原因，对症下药。

　　医治时期，除了听取大夫定见吃药，还能够调整饮食结构、调整生活习气和方法，防止添加恢复难度。

　　饮食方面：

　　饮食以清淡为主，留意弥补锌、硒和蛋白质，锌硒两种营养物质在精子活力度方面有重要效果，影响精子成活率，活性和质量。蛋白质是精子生成的重要物质，别的，还能进步免疫能力。别的，不要忘了蔬菜水果，少吃辛辣影响食物，饮料少喝或不喝，戒烟戒酒。

　　性生活方面：

　　假如不是由于禁欲时间长导致的精子发黄，确诊是炎症所造成的，要防止同房，不干净性生活会加剧病况，不利于恢复，有手淫的习气一定要戒掉。并且有些炎症或许会传染给伴侣。

　　卫生状况：

　　留意卫生，勤换衣裤，别穿紧身衣物，易繁殖细菌，冲突发生的高温还不利于睾丸等生殖器健康，易诱发其他炎症，加剧病况。

　　留意歇息：

　　留意睡觉，健康作息，调度身体医治疾病，杰出的作息是有必要的，工作和歇息要分配好，留意劳逸结合。上班族防止久坐，削减对下面的压榨。