如每天早晨醒来或晚上睡觉前，取适量的妊娠纹防护液，涂改在腹部、臀部和大腿内侧处，一起悄悄按摩3～5分钟，至彻底吸收，在润泽肌肤的一起，有助于加强肌肤的紧致、增强弹性，...

害喜严峻的孕妈妈能够挑选饼干、面包、蛋糕等补偿能量，还能够喝牛奶、吃鱼干、肉松、肉脯、豆腐干等零食，来补偿蛋白质和钙。关于害喜比较轻的孕妈妈来说，营养价值高的零食...

所以，学会“关闭”自己的小窝来坚持安静而自在的环境，哪怕是家人也是会了解的，不然你会找不到安全感而难以入眠的结语：期望孕妈妈能够经过上面的内容找到防备睡觉质量下降...

X射线  X射线是一种穿透才能很强的电磁波，孕妈妈如过量承受X光照耀，在孕早期会导致胎宝宝变形、流产及胎死宫中等，假如射线引起生殖细胞基因突变还有或许会影响到下一代，...

图片来自网络【孕妈妈对羊水穿刺的担忧】70年代的数据显示三代试管为什么必须做羊水穿刺，羊膜穿刺术的流产率为1/200，所以至今仍影响着准妈妈们对羊膜穿刺术的恐惧。2、孕妈妈做...

驱赶幻想关键语：以好心情赶走假想敌调整心态方略：坚信梦境不是预言不少妈妈都梦见过宝宝有可怕的形象，有这样那样的毛病，这其实是对她们“渴望了解宝宝”这一特殊心理的折...