为避免生产中反常状况的呈现，孕妇在生产历程中，身体和心思状况也是很要害的。准妈咪们应该尽量放松，不要过于严峻，否则会很简单导致心思要素的“人为”难产。

难产都是相对的

孕妇越接近预产期，就越忧虑可怕的难产会产生在自己身上，其实，所谓的难产都是相对的，孕妇们不用过于忧虑，而应具体问题具体分析：

胎儿要素

由于产前超音波的广泛运用，不正常之胎位大都会被提早发现；胎方位不正常一般须要在待产历程中依托内诊来发现，可是除了不正常胎位外，其他都是能够在医生帮助下调整为正常生产。

胎儿过大更是如此。胎儿过大跟骨盆腔狭隘其实是相对的，骨盆腔比较宽的妈妈就能够阴道生产生下比较大的婴儿。

产力要素

当孕妇子宫缩短强度不行时，医生会先装上胎心监护仪来调查胎儿的状况，在胎儿安全条件之下给予子宫缩短剂，以使子宫缩短到达满足的强度，假如宫缩不是太弱，医生会给孕妇打一针，让其歇息一段时间，免除疲惫后再生产。所有这些处理和决议，不需太忧虑，这时，孕妇最好的挑选是安心肠歇息，然后在医生的指导下顺畅完结战斗。

人为“导致”的难产

产科医学的前进使生产变得很安全，大多数或许呈现的难产都能提早预知，当孕妇和亲属听到这样的音讯时，多不会坚持天然生产。他们不敢冒这样的危险，他们不光怕失掉宝宝，也怕宝宝伤残，尤其是难产后或许带来的智力损伤。他们别无挑选，会痛痛快快地剖宫产。

有些孕妇对天然生产带来的苦楚，有一种天性的惊骇，在剖宫产手术很简单施行的今日，尽管从心里和潜意识里崇尚天然生产，却更服气在她们看来“安全系数高”的剖宫产，从沉着上乐意剖宫产。

有这样知道的孕妇们，即便挑选了天然生产，一旦真实发动生产，激烈的宫缩引起的阵痛一开端，她们就开端慌张严峻，对前面的路望而生畏，激烈要求剖宫产。这时她们会大呼小叫，亲属也不能坚持镇定，只需宝宝快快出来，做什么都能够。终究不能合作医生和助产士的要求，导致人为的难产产生。

这是最让医生头痛的，由于医生难以预料孕妇生产时是否能坚持杰出的精力心思状况，假如进入第二产程呈现这种状况，就更让医生扎手，由于这时胎儿或许现已进入产道，现已不能行剖宫产了。

为避免生产中反常状况的呈现，孕妇在生产历程中，身体和心思状况也是很要害的。等候生产的孕妇，最好不要过多考虑反常问题。医生会极力帮助你，给予母子最大的安全确保。孕妇自己不用扩大“设想难产”的程度。

怎么避开难产这道“槛”？

咱们知道了上述影响到产程发展并能够导致难产的各种原因后，有待防备的不可知要素仍是许多的，首要的躲避关键如下：

操控好胎儿要素：

发现并操控妊娠糖尿病，杰出的血糖操控能够下降产生巨婴、产生难产的时机。

做好超声波查看：

能够发现胎儿反常，如胎位反常及胎儿过重的状况，以便采纳适宜的对策。

操控好产道要素：

怀孕之前适宜运动及操控体重，做好完善的产前查看以发现骨盆腔肿瘤及产道肿瘤。

孕期养分要适宜：

孕妇在怀孕历程中要注意充沛的养分，以确保宝宝健康成长。但要摒弃一些过错的饮食观念，那就是怀孕时期并不是吃得越多越好，宝宝也不是长得越 胖越好，将胎儿体重增加操控在合理的规模之内医学上规则胎儿体重到达2.5公斤为正常儿体重。

所以大可不用为胎儿小于3公斤 而忧虑。而绝大多数女性的骨盆是正常发育的，生产一个体重不超越3.5公斤的胎儿也应该不是很大的问题。

适宜规则运动下降难产危险

怀孕后须要多一份当心，但不等于从此成为能不走动就不走动的“大懒猫”。孕妇们仍是该坚持每天正常的漫步与行走，尤其在中后期，也不要松懈，这对本身身体的和谐与分娩时的产力都是大有裨益的。

提倡议乐生产

在国内，一些医院施行的是产程中助产士和孕妇“1对1”的服务，称之“导乐”服务，这为孕妇供给了训练有素的生产支撑，特别是对第一次分娩的孕妇，有助于避免难产和手术生产。

坚持愉快情绪

情绪是最有价值的良药。从头到尾将生产作为女性一个天然不过的生理历程，坚持天然愉快的情绪，爱惜这名贵的生命体会才是正确的孕育情绪。

温馨提示：从前历过难产苦楚的孕妇，更应该要有正确的认知，必须了解每一次难产都是个案，并不代表从前难产即会再度难产。而家人也应当负起帮助的职责，与医生帮助从前有难产经历的孕妇重建自信心。

TIPS：哪种状况须要剖宫产？

“十月妊娠，一朝生产”，怎么生产是每个家庭特别重视的大事，尤其是每位孕妇坐卧不安的心思。其实只要产生以下问题显着的特例时才需行剖宫产：

1、孕妇有严峻的内科疾病；

2、胎儿发育过大；

3、胎位不正；

4、胎盘坐落宫口处；

5、骨盆显着狭隘和形状上的变形；

6、胎盘早剥。

绝大部分孕妇都能够经阴道生产，包含软产道相对坚韧与高龄孕妇，都并不是剖宫产的肯定指征。