在怀孕时期，孕妈妈多吃一些虾十分有益处，特别是怀孕晚期的孕妈妈，应该多吃虾少吃肉，由于虾既能补钙又含有有少数的脂肪，不会让孕妈妈发胖，在这里，小编要讲的是，孕妈妈吃虾需注意以下几个事项。

孕妈妈吃虾的几个注意事项

首要咱们看看，孕妈妈能够吃虾吗?

孕妈妈是能够吃虾的，条件是孕妈妈对虾没有过敏等反响。假如对虾等海鲜产品过敏，则不舒服宜吃虾。不管吃什么东西，都要恰到好处，别吃太多，也千万也别吃生的，避免引起肠胃不舒服。

对海鲜过敏的及患有过敏性疾病的人应慎食。

宿疾者、正值上火之时不宜食虾;体质过敏，如患过敏性鼻炎、支气管炎、重复发生性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;别的虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。

虾背上的虾线，是虾未排泄完的废物，若吃到嘴里有泥腥味，影响胃口，所以应去掉。

腐坏蜕变的虾不行食。色发红、身软、掉头的虾不新鲜，尽量不吃。

虾忌与某些生果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，假如把它们与含有鞣酸的生果，如葡萄、石榴、山楂、柿子同等食，不只会下降蛋白质的营养价值，并且鞣酸和钙酸结合构成鞣酸钙后会影响肠胃，引起人体不舒服，呈现吐逆、头晕、厌恶和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些生果同吃，至少应距离2小时。

小编友谊提示：

孕妈妈从怀孕的第四个月开端要多吃含钙的食物，由于从第四个月开端胎儿要发育骨骼了。而虾含有很高的钙，因而孕妈妈们在怀孕时期能够适量多吃虾或虾皮。而虾能够弥补孕妈妈身体中的钙、锌等微量元素，这样不光能够促进胎宝宝骨骼的成长，还能够促进宝宝们脑部的发育。所以只需孕妈妈对虾无不良反响，就能够多吃虾。可是要记住，不管吃什么东西，都要恰到好处，别吃太多，也千万也别吃生的，避免引起肠胃不舒服。