许多孕妈妈在孕期都会有皮肤瘙痒的困扰，孕期皮肤瘙痒是什么原因引起的？孕妈妈皮肤瘙痒怎么办？防备孕妈妈皮肤瘙痒7个日子环境过敏原要根绝，一起，孕妈妈瘙痒吃什么食物好呢？ ...

许多孕妈妈在孕期都会有皮肤瘙痒的困扰，孕期皮肤瘙痒是什么原因引起的？孕妈妈皮肤瘙痒怎么办？防备孕妈妈皮肤瘙痒7个日子环境过敏原要根绝，一起，孕妈妈瘙痒吃什么食物好呢？

许多孕妈妈在孕期都会有皮肤瘙痒的困扰，孕期皮肤瘙痒是什么原因引起的?以下是引起孕期瘙痒的的几种皮肤病。

1、妊娠皮肤症：这是许多孕妈妈都会碰到的皮肤病，致病原因一般被认为是与孕妈妈在怀孕时期雌激素的添加有联系，对胎儿没有影响。

2、妊娠皮疹：比较少孕妈妈会患上这种病，这也是跟怀孕有关的，不会损伤胎儿。

3、妊娠中毒性皮肤疹：这种病也很少有孕妈妈会碰到，患者一般都是身材矮小又肥壮的孕妈妈，现在致病病因被认为跟荷尔蒙排泄不平衡有联系。而这种皮肤瘙痒也不会对胎儿构成影响。

4、妊娠期丘疹性皮肤炎：尽管这种病产生率很低，可是一旦患病，成果会很严峻，有或许会导致孕妈妈流产或许胎死肚子里面，而这种病现在还没有确认的致病原因。

5、妊娠期胆汁淤积症：这种病会引起孕妈妈肝功用受损，胎儿困顿等状况，现在发病原因尚不清晰，或许由于妊娠期激素水平改动、妊娠期肝脏胆红素代谢妨碍、宗族遗传等要素导致孕妈妈体内的胆汁不能正常排出体外，并淤积在身体的某些部位，假如胆汁淤积在末梢血管就会影响神经末梢，致使孕妈妈皮肤瘙痒，尽管发病率不低，但损害大，所以要慎重处理，及时医治。

何改进孕期皮肤瘙痒?

可以从改进安排养分、加快血液循环、铲除致痒介质等方面进行医治。

1、改进安排养分，增强维护机能

依据患者瘙痒的部位不同，可采纳进行部分照耀，可改进细胞膜及其内部的超微结构，增强线粒体过氧化酶活性，促进蛋白质组成及能量代谢。使皮肤感受性的灵敏程度下降，改进皮肤的养分状况，增强皮肤的维护机能，有用地医治瘙痒症。

2、加快血液循环，增强人体代谢

可促进患者安排蛋白微量变性、分化，构成安排胺、血管活性肤等血管活性物质，导致微循环改进。并且可以有用加强分子运动，使细胞表里的物质交流添加，酶的活性增强，代谢也随之加强，使病况得到了有用地缓和。

3、铲除致痒介质，促进患病细胞吸收

日常日子需留意消除导致皮肤瘙痒的物质，远离致痒源，促进患者恢复。

8大好办法孕妈学会应对皮肤瘙痒

孕妈咪由于激素的改动，常会呈现皮肤过敏和瘙痒现象，再加上春季是过敏性皮肤病高发时节，有哪些容易有用的应对办法呢?

7个日子环境过敏原要根绝

坚持洁净：

要丢掉的食物有必要密封，防止引来甲由，由于甲由的排泄物有时会引起过敏。

防止触摸尘螨：

可运用防螨寝具，并勤加清洗。

留意室内湿度：

坚持在50﹪~60﹪，必要时可运用除湿器。

霉菌会引起过敏：

霉菌的孢子会随空气飘浮，所以要留意空气清洁，可运用空气清洁机。

不养猫、狗等宠物：

猫的毛皮屑比狗还简单引起过敏，并且此类过敏原会在家中逗留长达三个月，因而最好怀孕前就将猫、狗送走。

外出时留意花粉或许引起过敏：

孕妈咪春季到城外郊游，记住越不起眼的植物越要当心，由于一些野草及不显着的花，有必要靠很多花粉传达，所以花粉比较多;反而开得艳丽又大的花，花粉较少。此刻无妨戴口罩以防止吸入花粉。

寒天外出尽或许戴口罩：

不仅能防止吸入冷空气引起鼻部及气管过敏产生，还可防止手部触摸脸，假如手触摸外界又揉眼睛，简单将病毒带入。

8个缓和瘙痒小好办法

孕妈咪产生皮肤瘙痒的状况，多呈现在妊娠中后期今后，且瘙痒的程度轻重纷歧，轻者仅仅皮肤稍有瘙痒，重者则瘙痒难忍，忐忑不安，夜不能寐，痛苦不堪，有的乃至抓破皮肤方能暂时止痒，成果构成全身抓痕累累，搞不好还简单产生皮肤化脓性感染。

孕妈咪产生皮肤瘙痒时，可以试着用下面的办法缓和症状：

1.精神紧张、心情激动，会加剧瘙痒，所以孕妈咪首先要减轻精神负担，防止烦躁和焦虑不安。

2.防止搔抓止痒。由于不断搔抓后，皮肤往往发红而呈现抓痕，使表皮掉落呈现血痂，日久会导致皮肤增厚、色素加深，继而加剧瘙痒，乃至还能引起化脓性感染，会构成恶性循环。

3.勤换内衣内裤，洗澡时切忌用温度过高的水或运用碱性番笕用力擦拭，由于这样会加剧瘙痒。

4.孕妈咪因过敏所引起的皮肤瘙痒症状，还可以运用乳液，迟早各一次涂改于患部。

5.防止食物要素的影响，如少吃辣椒、生姜、生蒜等影响性的食物。海鲜的摄入要适量，由于海鲜能加剧皮肤瘙痒。

6.穿纯棉的衣物，防止化纤织物与皮肤产生冲突。皮肤过敏者穿衣服以宽松为主，腰带不要过紧，防止皮肤受压迫。防止穿毛料衣物及运用毛毯，由于毛絮及地毯中的尘埃会引起气喘产生，也会影响皮肤，所以衣物应该改用棉质为佳。

7.药物医治。孕妈咪需在医师指导下用药，部分瘙痒可外涂薄荷酚、樟脑霜、樟酚酊、樟脑扑粉，必要时可短期选用副作用小的激素药膏，如艾洛松等。全身瘙痒可短期适宜服用镇静剂或脱敏剂，也可一起口服B族维生素和维生素C。

8.可用食醋加热水擦拭瘙痒部位，或用花椒10~15粒，加水煮沸，待水温后擦拭患处，一般可以减轻瘙痒之苦。

此外，还有一种皮肤瘙痒不能忽视。孕妈咪在孕中、晚期产生全身皮肤瘙痒，部位四肢显着，躯干较轻，没呈现皮疹，多因体内胆汁淤积所造成的，临床上称作妊娠肝内胆汁淤积症。

肝内胆汁淤积的孕妈咪简单产生胎盘功用不全、胎宝物宫内窒息、早产及产后出血等并发症。严峻时孕晚期胎宝物或许会忽然窒息逝世，因而需引起分外注重。

此病瘙痒程度各有不同，可从轻度偶尔的瘙痒直到严峻的全身瘙痒，致使无法入眠。

一些孕妈咪及家族认为仅仅患了一般的皮肤病而未引起注重。

其实在这种状况下，应考虑是否得了妊娠胆汁淤积症，需留意调查是否兼并眼睑黄染及皮肤黄染。这种病的临床表现以皮肤瘙痒为主，严峻时可呈现黄疸，少量患者有乏力、腹泻、腹胀等症状。呈现了这些警示信号，或许瘙痒严峻时孕妈咪应该及时就诊，防止病况继续发展。须要提示的是，往往孕妈咪自己无法及时判别是否兼并妊娠期胆汁淤积综合症，往往须要在医院通过血液化验后方可以做出正确判别。

皮肤瘙痒吃什么食物好?

怀孕后，体内激素水平的改动，会影响皮肤。有些人皮肤变得更润滑细腻了，也有的人变得灵敏粗糙了，会呈现妊娠痒疹、丘疹性皮炎，乃至面部呈现妊娠斑，腹部呈现妊娠纹。因而，怀孕时期要进行合理的皮肤维护，以确保你的皮肤细腻润滑。

应对皮肤干痒小妙法：红薯炒乳瓜

做法：红薯300克、乳瓜100克、香菜叶、葱段、蒜末。红薯、乳瓜切成块;油四成热时放入蒜末、葱段，倒入红薯块煸炒五老练时再放入乳瓜炒匀，参加适量清水、盐、鸡精，汤汁收干即可。

点评：红薯含有多种维生素和钙、磷及铁等，其性甘平无毒，能补虚健脾强肾，而嫩黄瓜也含有很多维生素，所以对皮肤有必定的益处。

温馨提示：皮肤痒时不要用力挠，挠破了简单感染。