1. 咖啡因的接近

由于茶叶中的单宁酸会下降人体对铁质的正常吸收，易构成缺铁性贫血，未准妈妈最好一天不要饮用逾越2杯以上的浓茶;至于习气喝咖啡的未准妈妈，最好选择无咖啡因的咖啡或饮料，或尽量减少接近量。

2. 药物运用

怀孕前期禁用男女激素、抗癌药物、降血脂、链霉素、四环素、维他命A酸等药物，因会引起胎儿性器官的改动及其它变形或身体的缺陷，所以从准备怀孕初步，用药应问询医师后才可运用，中药的服用也应当稳重。

3. 照X光

准备要怀孕的未准妈妈若需求照X光，务必要奉告医护人员有怀孕的或许，由于一般受孕两周后才验得出怀孕。

4. 卷烟、酒精

方案怀孕时就应该戒烟，孕期内抽烟的妇女，前期流产的机率会前进，婴儿体重较轻，也会增加周产期新生儿去世及胎盘前期剥离的机率，婴儿变形发生率也显着前进。而女性若酗酒，也会导致胎儿发育的变形。

5. 化学药剂

准备怀孕的女性也应尽量避免染发，由于脱色脱染剂的主要成分可将毛发中的黑色素分解，或许会影响胎儿的健康;另一方面，未准妈妈的作业若会接触到有害化学药物，则应加强防护或考虑是否需求换作业。

6. 饮食不平衡

志向上至少应在初步检验怀孕的3个月前便要有日子和饮食习气的改动方案，不同食物中所含的营养成分不同，所以应当吃得种类多一些，以确保营养的平衡。另外在饮食中要注意加强某些营养成分，特别是蛋白质、矿物质和维生素的接近。若真的无法吃得营养又平衡，适量的补偿概括维生素与矿物质药丸，也是不错的选择。

7. 减肥

有打算怀孕的未准妈妈不只要吃得营养平衡，协作适量运动，而且必定不要还存有减肥的主意，尤其是阻止运用药物减肥。