眼看着就到预产期了，许多孕妈变的焦虑起来，为了防止到时期手忙脚乱的，接近生产，孕妈妈须要做好哪些预备呢？一同来看看吧。

跟着预产期的接近，孕妈妈也到了整装待发的时期了。可是，越是这个时期，孕妈妈可能会变得越焦虑，由于预产期仅仅一个大致的时刻。为了防止手忙脚乱，小编为各位孕妈妈总结出来接近生产前须要做的预备，快来查看一下您是否现已预备好。

精力预备

精力要素是决议能否顺畅生产的四大要素之一，孕妈妈须要对生产历程建立满足的决心并做好充沛的心理预备。一起，孕妈妈必定要为顺畅生产及母乳喂养建立决心。此期间，准爸爸可给予孕妈妈更多安慰和鼓舞，陪她们参与孕妈妈校园，学习生产时减轻痛苦的技巧以及母乳喂养的办法。

待产包预备

证件类

预备好银行卡或现金、医保卡、就诊卡、夫妇身份证、准生证、各项化验单以及孕产妇保健手册，以便随时能够处理入院手续和便利医师了解孕妈妈的状况。

妈妈用品

洗漱用品、水杯、一次性吸管、餐具、卫生纸、卫生巾，湿纸巾、睡衣、睡裤、哺乳文胸、防溢乳垫、内裤、袜子、防滑拖鞋、吸奶器等，以及新妈妈出院时穿戴的衣物。

宝宝用品

小包被、小褥子、小帽子、小方巾、尿布、袜子、衣服、尿布等，许多医院会为小宝宝预备衣服等住院用品，孕妈妈能够在观赏病房时多了解一些。

其他

糕点、红糖、巧克力等食物以及手机及充电器，照相机、摄像机等。

身体预备

孕妈妈要根据自己的状况，坚持规则的运动，活动关节、训练肌肉，使身体以最佳状况备战生产。漫步是孕妈妈最适合的运动方法之一，并且不会带来任何风险。但须要留意的是，漫步速度不宜过快，地址最好挑选在空气新鲜、人较少、环境较好的当地。并且孕妈妈漫步主张最好有人帮忙，切不要在饭后立刻活动、更不要在雨后、雪后训练，防止滑到。

准时产检

最重要一点，做好产前查看是身体好的有力保证。一般状况下，妊娠32周后每2周须要进行一次产前查看，36周后每周都须要进行一次产前查看。

这阶段产前查看的项目除了尿常规和血常规外，还要进行体重、血压、宫高、腹围、水肿查看、骨盆内诊、B超等辅佐查看，以便实时了解孕妈妈以及胎宝宝状况，以上都是十分必要的查看内容。

交通工具预备

了解天然生产信号

见红

一般出血量远少于月经量，是生产行将开端比较牢靠的征象，一般发生在临产前24~48小时内。此刻，离家较近的孕妈妈能够在家调查，待呈现宫缩后再去医院。可是，假如阴道流血超越平常月经量，则应立刻到医院。

子宫缩短

子宫缩短便是俗称的“阵痛”，一般是从间歇时刻长且不规则开端，逐步发展为间歇时刻短且规则、越来越频频的宫缩。当宫缩的强度不断添加且间隔时刻逐步缩短时，孕妈妈就要及时入院了。

破水

临产前胎膜决裂，阴道流出很多水样液体，便是俗称的“破水”。破水后，孕妈妈应防止站立，采纳平卧，垫高臀部，立刻就医。

环境预备

孕妈妈产后涵养以及小宝宝的房间要提早安置装修，做好清洁通风之外，还要考虑取暖设备，以及卫生间是否便利使用。